2025年4月22日17:00，懷寧公交二樓辦公室內氣氛熱烈，一場(chǎng)意義非凡的懷寧片區駕駛員身體心理健康知識講座在此精彩開(kāi)講。此次講座特別邀請到專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師佳一老師擔任主講，懷寧縣運管中心主任方奇等領(lǐng)導也親臨現場(chǎng)參加。
培訓活動(dòng)伊始，懷寧公交公司董事長(cháng)王思陸發(fā)表了熱情洋溢的講話(huà)。他強調了培訓意義，指出駕駛員身心健康對安全駕駛的重要性，只有身心俱佳，才能為市民出行提供更好保障。
講座中，佳一老師圍繞“方向盤(pán)上的心靈守護”主題，從減輕壓力、管理情緒、健康生活方式三方面展開(kāi)。她結合駕駛員工作場(chǎng)景，傳授深呼吸放松、積極自我暗示等減壓方法；鼓勵駕駛員成立互助小組，分享經(jīng)驗、傾訴煩惱，增強團隊凝聚力；引導大家正確處理負面情緒，讓快樂(lè )加倍、壓力消散。
通過(guò)此次培訓，駕駛員們掌握了實(shí)用的解壓技巧，學(xué)會(huì )了更好地控制情緒。他們表示，今后將以更加愉悅的心情投入工作，做到安全駕駛、文明服務(wù)，為市民提供更優(yōu)質(zhì)的公交出行服務(wù)。
|
